L’Aqua Seniors en piscine est une activité douce et sécurisée, spécialement adaptée aux personnes âgées.
Elle vise à entretenir la mobilité, l’équilibre et la tonicité musculaire, tout en améliorant la circulation et le bien-être général.
Les exercices se font à rythme modéré, dans une ambiance conviviale et sans impact sur les articulations.
Description
L’Aqua Seniors en piscine est une activité douce et sécurisée, spécialement adaptée aux personnes âgées.
Elle vise à entretenir la mobilité, l’équilibre et la tonicité musculaire, tout en améliorant la circulation et le bien-être général.
Les exercices se font à rythme modéré, dans une ambiance conviviale et sans impact sur les articulations.
Prochains créneaux
lun. 27 avr. 2026
Piscine du Lido
Aucun niveau défini
16h15
17h00
45 min
Complet
mar. 28 avr. 2026
Piscine du Lido
Aucun niveau défini
16h15
17h00
45 min
Complet
jeu. 30 avr. 2026
Piscine du Lido
Aucun niveau défini
16h15
17h00
45 min
Complet
lun. 4 mai 2026
Piscine du Lido
Aucun niveau défini
16h15
17h00
45 min
Complet